Première séance EFT
Cette première séance d'environ 1h30 nous permet de prendre le temps de comprendre ta problématique, ton contexte et ce que tu souhaites obtenir.
Nous réalisons l’anamnèse, je t’explique le fonctionnement de l’EFT et nous commençons le travail ensemble dès cette première rencontre.
C'est quoi l'EFT ?
L’EFT est une approche psycho-corporelle qui permet de travailler sur une émotion, une peur, une réaction, une croyance ou une situation qui continue de te poser problème.
Nous partons de ce qui est présent pour toi aujourd’hui. Tu n’as pas besoin d’avoir identifié l’origine du problème ni de savoir exactement « pourquoi tu es comme ça » avant de venir.
Tu peux notamment venir travailler sur…
Stress et anxiété • phobies • manque de confiance • peur du regard des autres • prise de parole • préparation à un examen ou un événement • rupture • deuil • blocages émotionnels • souvenirs ou événements difficiles • réactions émotionnelles qui se répètent…
Cette liste n’est évidemment pas exhaustive. Si tu ne sais pas si ta problématique peut être travaillée en EFT, tu peux me contacter avant de réserver.
Comment réserver ta séance ?
1. Réserve ta séance en ligne en procédant au règlement.
2. Tu recevras ensuite un email te demandant tes disponibilités pour les jours à venir.
3. Je te recontacte personnellement afin que nous choisissions ensemble le créneau qui nous convient.
Les séances peuvent auront lieu à distance en visioconférence via googlemeet.
